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2025年3月14日

アロエベラときゅうりのデトックスドリンク

長い冬が明ける季節、なまった体に老廃物が溜まっていませんか。アロエベラときゅうりでデトックスし、すっきりとした春を迎えましょう!

材料(2~3人分)
・市販のアロエベラジュース(できれば無糖) 100mL
・きゅうり 1本(約10cm)
・レモン 1/2個
・お好きなハーブ(ミントなど)少量
・水 150ml
・はちみつ(お好みで)

作り方
①きゅうりは半分を薄切りに、もう半分をピーラーで縦長に剥いていく。

② レモンを輪切りにする。

③ ①と②、お好みのハーブとはちみつをグラスに入れる。アロエベラジュースと水を注ぎ、よく混ぜたらできあがり。

氷を入れ冷やせば、さらに美味しくいただけます。

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