冬は、空気が乾燥するため、髪が乾燥しやすく、パサつきや枝毛などのトラブルが起こりやすくなります。冬に髪がパサつく原因は、主に以下が挙げられます。

●乾燥した空気と低温の風●
冬は湿度が低下し、空気が乾燥します。空気が乾燥すると、髪の水分が蒸発し、パサつきやすくなります。また、冬の強い風や低温は髪の表面を傷つけるので、さらに乾燥しやすくなります。

●暖房器具の熱●
暖房器具の熱は、髪の水分を奪い、乾燥を招く原因になります。また、暖房器具の風が髪に直接当たると、髪の絡まりやダメージの原因にもなります。

●高温のお湯での洗髪●
寒いとつい、高温のお湯で髪を洗いがちになります。熱すぎるお湯は、頭皮の脂分を過度に取ってしまう可能性があり、頭皮が乾燥することで髪がパサついたり、かゆみの原因となったりします。

●ドライヤーの熱●
ドライヤーの熱は、髪のダメージの原因になります。寒いと、濡れた髪を乾かすために長時間ドライヤーを使用してしまいがち。ドライヤーの風が髪に長時間当たることで、髪の水分が必要以上に蒸発し、パサつく原因となります。

冬の髪のパサつきを防ぐための対処法は、以下のとおり。
・室内の湿度を調整するために加湿器を使用する。
・保湿成分を含むシャンプーやコンディショナーを選ぶ。
・髪に水分を閉じ込めるために、ヘアオイルを使用する。
・暖房器具から距離をとる。
・屋外では帽子やスカーフで髪を保護する。
・洗髪後は、優しくタオルドライし、摩擦を避ける。
・髪の保湿を助けるビタミンやミネラルが豊富な食事を心がける。
・必要に応じて、髪の健康をサポートするサプリメントを摂取する。
・十分な水分を摂ることで、体と髪の水分バランスを保つ。

また、アロエベラも助けになります。
アロエベラには保湿効果があり、髪の乾燥を防ぎ、ツヤのある美しい髪を保つのに役立ちます。アロエベラ入りのシャンプーやトリートメントを使うと、アロエベラ成分を効率的に髪に届けることができます。アロエベラ成分の配合量や、自分の髪質に合ったシャンプーやトリートメントを選びましょう。
さらに、アロエベラを食べることで、不足しがちなビタミンやミネラルを補い、髪のうるおいを保つ助けになります。