アロエベラジェル＋お好きな野菜や果物で、ビタミン＆食物繊維を補給！

①「まずはアロエベラを捌いてみよう」を参考に、 アロエベラの皮を剥き、ジェルを適量カットする。

② お好きな果物や野菜を適量カットする（バナナ、小松菜、りんご、ニンジンをミックスするのがおすすめ！）

③ ①と②を、豆乳または水、お好みでハチミツとともにミキサーにかける

④グラスに注いで、できあがり

水や豆乳の量によって口当たりが変わります。お好みの量で試してみてください。

アロエベラは粘りが強いので、入れすぎに気をつけて！