寒い季節になると、気になってくるのが指先の「さかむけ」。さかむけとは、皮膚の角質層が剥がれ落ちることで、肌が赤くただれ、痛みを伴う症状です。 さかむけの原因は、皮膚の乾燥で...

乾燥が気になる寒い季節にピッタリの、ビタミンたっぷりホットドリンク 材料（1人分）・アロエベラジェル　50g・生姜　10g・水　250ml・はちみつ　大さじ1・レモン汁　大...

アロエベラは、その優れた栄養価だけでなく、含まれる酵素の健康効果でも今注目されています。酵素は体内の生化学反応を助け、私たちの消化や代謝をスムーズにするうえで欠かせない存在です。...

脳と腸が密接な関係にあることを知っていますか？脳と腸が相互に影響し合う現象を「腸脳相関」と言います。脳は、ストレスや不安などの感情を処理する際に、自律神経を介して腸に信号を送りま...

ヒトの骨は約200個（成人）あり、それらが結合し合って骨格を形成し、身体を支えています。私たちが元気に動くことができるのは、この骨格のおかげです。骨は、私たちの身体を支えるだけで...

アロエベラは健康と美容に大きく貢献する、すばらしい植物です。もっともっと、世の中に認知されれば、アロエベラを潜在的に必要としている方々に、そのすごさが届けられることで...

秋は気温が下がることで空気中の水蒸気量が減少し、空気が乾燥します。一般的に、空気の乾燥度合いは、湿度で表されます。湿度は、空気中に含まれる水蒸気量の割合のことで、パーセンテージで...

「アロエベラを育ててみよう①」「アロエベラを育ててみよう②」からの続きです。 アロエベラは、親株の根元から子株が芽を出して増えます。子株は、親株から手で引っ張ると簡単に取る...

「アロエベラを育ててみよう①」からの続きです。 【植え替え】 アロエベラは、根詰まりを起こしやすいので、1～2年に1回植え替えをします。植え替えの適期は、5月から9月...

アロエベラは、アフリカ原産の多肉植物。雨の少ない地域に自生していて、乾燥に強いのが特徴です。また、日光を好み、日当たりの良い場所で育てるのがおすすめです。 アロエベラの(子...

アロエベラジェルには、美容や健康をサポートするさまざまな栄養素が含まれていますが、その中には葉酸も微量ながら含まれています。葉酸（フォリック酸、ビタミンB9）は、私たちの体で新し...

アロエベラは、保湿・抗菌・抗炎症などの効果を持つことから、スキンケアやヘアケアなど幅広い分野で使用されています。リップケアにもアロエベラエキスが配合された商品が多く、唇の乾燥や荒...