腸は身体の免疫系において中心的な役割を果たしています。免疫系の約6〜7割が腸に集中しているとされ、腸内環境が良いか悪いかが、私たちの健康に直接影響を及ぼしています。特に、アレルギ...

日ごとに暖かくなり、だんだんと薄着で出かけることが多くなる春。肌の露出が増えると、冬の間にゆるんだ体が気になり始める人も少なくないのでは。そんなあなたに、アロエベラを取り入れた健...

アロエベラについて、最近の研究で特に興味深いのは、「シンフォニーオーケストラ効果」と呼ばれる新たな健康効果です。この研究において、アロエベラに含まれる様々な栄養成分が体内で調和を...

アロエベラ は、伝統医学で長い歴史を持つ多肉植物です。近年、その抗炎症作用、抗酸化作用、血糖値調節作用など様々な薬効が研究されています。 糖尿病の予防におけるアロエベラの効...

歯肉炎は、歯垢に含まれる細菌によって歯茎が炎症を起こす病気で、歯茎が赤く腫れたり、出血したり、ブラッシング時に痛みを感じたりするのが主な症状です。放置すると歯周病へと進行し、歯が...

年齢を重ねるにつれて、記憶力や集中力の低下を感じる人は少なくありません。認知機能の低下は、加齢による脳細胞の減少が主な原因と考えられてきましたが、近年では、生活習慣や環境要因、遺...

リラックスは、現代人の健康維持において重要な役割を果たしています。ストレスは多くの健康問題の原因となり得るため、リラックスする方法を見つけることが、心身の健康を保つ鍵となります。...

私たちは普段の生活をしている中で、体の内外に炎症を起こすことがあります。 炎症とは、体内に何らかの異常が生じた際に、それを修復しようとする防御反応のことです。傷や感染症、ス...

和訳：「アロエベラ薬理学の進歩：その特性と主な活性化合物の詳細な分析」 アロエベラは、伝統的に皮膚の傷（火傷、切り傷、虫刺され）や消化器疾患の治療に使用されており、抗炎症作...

マイクロバイオームとは、私たちの体内に生息する微生物の総称です。腸内細菌叢だけでなく、皮膚、口腔、鼻腔、生殖器など、私たちの体のあらゆる場所にマイクロバイオームが存在しています。...

年末年始で食生活が乱れ、脂質や糖質を多く摂取してしまった場合、アロエベラが持ついくつかの特性が有効である可能性があります。 ●血糖値の調整●アロエベラには血糖値を安定させる...

パーソナライズドウェルネス（Personalized Wellness）は、個々の健康状態、遺伝的要素、生活習慣、好み、目標などを総合的に考慮し、その人特有のニーズに合わせた健康...