2023年11月、キリンと花王が共同で行った研究で、内臓脂肪が多い人は免疫機能が低下することが明らかになりました。この研究では、内臓脂肪が多い人は、そうでない人と比べて、新型コロ...

現代社会では、睡眠不足や不眠症などの睡眠問題が深刻化しています。厚生労働省の解説書（「良い目覚めは良い眠りから　知っているようで知らない睡眠のこと」／2023年3月版）によると、...

近年の健康志向の高まりの中で、よく話題になる「抗酸化」。抗酸化とは、体内で生成される「活性酸素」の害を抑制する作用のことです。 活性酸素は体内で常に生成される物質で、細菌や...

アロエベラは、その優れた栄養価だけでなく、含まれる酵素の健康効果でも今注目されています。酵素は体内の生化学反応を助け、私たちの消化や代謝をスムーズにするうえで欠かせない存在です。...

脳と腸が密接な関係にあることを知っていますか？脳と腸が相互に影響し合う現象を「腸脳相関」と言います。脳は、ストレスや不安などの感情を処理する際に、自律神経を介して腸に信号を送りま...

ヒトの骨は約200個（成人）あり、それらが結合し合って骨格を形成し、身体を支えています。私たちが元気に動くことができるのは、この骨格のおかげです。骨は、私たちの身体を支えるだけで...

アロエベラジェルには、美容や健康をサポートするさまざまな栄養素が含まれていますが、その中には葉酸も微量ながら含まれています。葉酸（フォリック酸、ビタミンB9）は、私たちの体で新し...

腸内には、ビフィズス菌や乳酸菌などの「善玉菌」と、悪玉菌や日和見菌が共生しています。善玉菌が優勢になると、腸内環境が整い、健康に良い影響を与えることが分かっています。 腸内...

アロエベラは健康や美容に利用される植物として世界中で親しまれていますが、そのアロエベラの内部には、一般的に知られていない驚きのパートナーが存在します。それが「内生菌(エンドファイ...

多糖体とは糖類が連なって形成される大きな分子の事です。アロエベラには特にアセマンナンと呼ばれる多糖体が豊富に含まれています。 アセマンナンは、免疫機能の強化や抗酸化作用に寄...

アロエベラは多くの栄養素を含むユニークな植物であり、古代から健康や美容に利用されてきました。その葉内（ジェル）には以下の栄養素が含まれています。  ビタミン： ア...

アロエベラの可食部であるジェル(葉肉)には、食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は腸内細菌のエサとなるため、腸内細菌をサポートすることができます。 腸内細菌は、私たちの...